Hobi terapisi

Kendi el bece rinizi kullanarak yaptığınız aktivitelerin genel adıdır. El becerinizle bir şeyler üretebilir, var olana ekleme yapabilir veya tamir edebilirsiniz.  El İşi Hobileri  en basitinden resim yapmak ile başlayıp, heykel yapmak, ebru sanatı ile uğraşmak, origami,  model araba  yapmak, takı yapmak,  oyuncak arabalar ,  RC helikopter  yapmak, hat sanatı ile uğraşmak,  oyuncak araba yapmak , çamur ve seramik şekillendirip bunları boyamak, dikiş nakış ile uğraşmak, vitray çalışmaları, örgü, ahşap çalışmaları olarak çeşitlilik gösterir. Belki sizlerinde bilmediğiniz veya bilip de görmezden geldiğiniz el becerisi yetenekleriniz olabilir. Seçtiğiniz bir dalda  hobi malzemeleri  alıp denemelere başlayabilirsiniz.

Kendinizi daha ç ok sanatsal aktivitelerin içerisinde bulduğunuz  Hobi Çeşitleri  arasında yer alır.  Sanat Hobileri , tiyatro veya sinemaya gitmek, tiyatroda rol almak, şiir dinletilerine katılmak, şiir yazmak, opera vb. gibi konserlere gitmek, drama etkinliklerine katılmak, kitap okumak, sergilere gitmek  gibi etkinlikler ve aktiviteler sanatsal hobiler arasında yer alır. Hatta bunları sevdiklerinizle beraber yapmak eğlencenizi ve keyfinizi kat kat arttıracaktır. Kim bilir belki içinizde muhteşem bir aktör/aktris veya şair/yazar yatıyordur da haberiniz yoktur.

Yaşadığımız çevre itibari ile çok imkanı olmasa bile herkese uygun bir (outdoor) ev dışı hobisi bulmak mümkündür.  Ev Dışı Hobileri örnek olarak, bahçe işleriyle uğraşmak, balık tutmak, fotoğraf çekmek, yürüyüş yapmak, balık tutmak, piknik yapmak, bisiklete binmek, avlanmak gösterilebilir. Tabiki avcılık sadece izin verilen türlere izin verilen yerlerde ve izin verilen zamanlarda yapılmalıdır uyarımızı da yapalım. Aynı uyarılarımız piknik kuralları içerisinde geçerlidir.

Yukarıda  yazılan bazı hobiler bu başlık altında da sayılabilir. Biz onların dışında evde yapılabilecek diğer  Hobi  örneklerini vereceğiz.  Ev İçi Hobileri  ‘ne örnek verecek olursak, evcil hayvan beslemek ve uğraşmak, duvar boyamak, evi dekore etmek, akvaryumculuk, çiçek yetiştirmek ve daha bir sürü aktivite sayılabilir. Genç arkadaşlar için tavsiyemiz bazı aileler ev içi hobilere sıcak bakmayabilir. Başlamadan önce danışıp izin almak faydalı olabilir.

Bu da ne d iyenleriniz olabilir.  Zihin Hobileri , vücut veya fiziksel aktivitelerin yanında aklınızı kullanıp onu rahatlattığınız aktivitere verilen isimdir. Mesela satranç oynamak, dama oynamak, sudoku çözmek, bulmaca çözmek, yapboz yapmak, matematik ile ilgili problemlerle uğraşmak zihninizi meşgul edeceği gibi rahatlatabilir de. Bu tarz hobiler çok yaygın olmasa da yine de uğraşanları yeteri kadar fazla. Günümüzde satranç turnuvaları, matematik yarışmaları, dama yarışmaları ve Rubik Küpü yarışmaları düzenlenmektedir. Kafanızı rahatlatmak ve boşaltmak isteyenlere tavsiye ederiz.

Hobiler nelerdir! ve Hobi çeşitleri nelerdir? sorularına cevap bulduk. Peki nasıl hobi edinebilirim? sorusunu cevaplayalım o zaman. Nasıl hobi edinebilirim diye düşünüyorsanız aşağıdaki paylaştığımız bilgileri adım adım uygulamayı deneyin: 1. İlginizi çeken şeylere bakın.  Boş vakitlerinizin ne zaman olduğunu belirleyin. Kitap okumayı mı seviyorsun? Belki bir kitap yazma teşebbüsünde bulunabilirsin. Klasik arabalar ilgini çekiyor ve her gün internetten resimlerine mi bakıyorsun? Maket klasik araba koleksiyonu yapmayı düşünebilirsin. Bu sayede her gün hepsi gözünün önünde olur. Günün sonunda soğuk bir bira içmeyi seviyorsundur. O zaman evde yapmayı neden denemiyorsun? Olay zaten sevdiğin şeyleri hobiye dönüştürmekten geçiyor. 2. En çok değer verdiğiniz şeyleri gözden geçirin.  Kendini ne konularda ödüllendiriyorsun? Cesarete mi değer verirsiniz yoksa bilgi sahibi olmaya mı? Sanata ilgi duyuyor musun? Bir hobi seçerken bu düşünceler size rehberlik edebilir. Örneğin, hobi...

Kitap toplama Kart toplama Madeni para toplama Çizgi roman koleksiyonu Film Koleksiyonu Video oyunu toplama Klasik otomobiller Antikalar Çiçek toplama Fosil avcılık Taş toplama Deniz kabuğu toplanması

Okçuluk Astronomi Basketbol Arıcılık Sukulent besleme Kuş gözlemciliği Vücut geliştirme [76] Kamp yapma Araba Kullanma Balık tutma Serbest stil futbol Bahçıvanlık Hentbol Yürüyüş At binme Avcılık Uçurtma Motor sporları Dağ bisikleti Dağcılık Paintball Fotoğraf Rafting Bisiklet sürme Kaya tırmanışı Koşu Yelkencilik Kum sanatı İzcilik Tüplü dalış Alışveriş Kaykay Kayak Gökyüzü dalışı Futbol Sörf Yüzme Tekvando Şehir Keşfi Tatil Klasik araba toplama Yürüme Su sporları

Oyunculuk Amatör radyo Tahta oyunları Kaligrafi Mum yapımı Kahve kavurma Boyama Bilgisayar programlama Pişirme Yaratıcı yazarlık Çapraz bulmaca Dans İnternette gezinme Dijital sanatlar Drama Çizim Elektronik Nakış Moda Balıkçılık Yabancı dil öğrenimi Oyun Buz pateni Yapboz Bulmacalar Hokkabazlık Bıçak Yapımı Örgü Evde Bira Yapma Deri işleme Lego inşa etme Müzik dinleme İşleme Origami Resim Evcil Hayvan Müzik aletleri çalma Çömlekçilik Bulmacalar Kitap okuma Heykeltıraş Dikiş Şarkı söyleme Sabun imalatı Masa tenisi Dövme Süsleme Bilgisayar oyunları Film izleme Televizyon izleme Wikipedia, Ekşisözlük vb. yazarlıklar Tahta oymacılığı Ağaç işleri Yazı yazma Yoga

Dans etmek sadece eğlenceli bir egzersiz olmaktan daha fazlasıdır. Ayrıca başka sağlık yararları da vardır.  Dans etmek vücudunuzu kendi hızınızda kullanmanıza izin verir. Dahası, eğlenceli ve kolay erişilebilir bir etkinliktir. İyi hissettiren hormonları serbest bırakır. Sadece bu değil, aynı zamanda benzer kişilerle tanışmanıza yardımcı olan harika bir sosyal etkinlik olarak görülebilir. Ya da isterseniz, bunu evinizde, konfor alanınızda yapabilirsiniz. dans eden kadın Dans etmek önemli bir kardiyovasküler egzersizdir. Kalp sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olur, dayanıklılığı artırır ve kasları ve kemikleri güçlendirir. Aynı zamanda koordinasyonu ve dengeyi geliştirir ve kaslarınızı esnek tutar. Dans etmek beyniniz için de iyidir. Bilişsel işlevi geliştirir ve demans riskini azaltır. Buna ek olarak dans, duygusal sağlığınız için iyidir, çünkü bu aktivite öz saygınızı geliştirir ve kendi bedeninizi kabul etmenize yardımcı olur.

Bir hobi edinmek konusunda hiç düşünüp, harekete geçtiniz mi? Yoksa bunun için vaktiniz olmadığını veya herhangi bir şeye karşı ilginizin olmadığını mı düşünüyorsunuz? Oysa hobiler hem psikolojinize iyi gelir hem de kendinize vakit ayırmak için sizi harekete geçirir. Kendinizle başbaşa kalıp, yaratmanın tadına varacağınız, size ilham verebilecek bir kaç hobiyi sizin için hemen aşağıya bırakıyoruz. Enstrüman çalmak Enstrüman çalmak yetenek işidir ancak aslında büyük oranda emek isteyen bir uğraştır. Sizin de çalabileceğiniz bir enstrüman mutlaka vardır, sadece doğru olanı bulmanız gerekir. Bilimsel araştırmalar enstrüman çalmanın anksiyete ve depresyona iyi geldiğini göstermektedir. Tüm stresinizi atmanıza yardımcı olacak bu hobi için harekete geçmeniz yeterli. Örgü örmek Örgü örün ya da elinizle bir şey meydana getirin. Her türlü sizi rahatlatacak ve beyninizin boşalmasını sağlayacaktır. Örgü örmek bir terapi biçimidir ve zihninizin odaklanmasını sağladığından endişelerinizin a...

İnsanların boş zamanlarını değerlendirmek hatta sosyalleşmek için yaptıkları ve bunları yaparken zevk aldıkları aktivitelerin genel adına Hobi denir.  Hobiler çok çeşitli olmakla beraber tek olarak yapılması da zorunlu değildir. İnsanların birden çok hobileri olabilir. Hobiler insanları rahatlatmakla beraber onları pozitif düşüncelere yönlendirir. Çünkü orada kişi, kendi sevdiği ve uğraşmayı seçtiği işi yapıyordur. Bunlara ek olarak bazı insanlar hobilerini başkaları ile paylaşıp ortak noktada buluşup görüş alış-verişi yapabilir, yardımcı olup yardım alabilir, isteyenler kendi hobilerinde yarışmalar var ise bunlara katılıp ödül kazanabilir hatta ve hatta satılabilen hobilerini satıp gelir elde edebilirler. İnsanoğlunun farklı zevklerinin olması sonucunda da ortaya değişik hobi türleri de çıkmıştır.

Johnny Depp ‘Barbie Bebek Koleksiyonuin barbie bebek tutkusu ve koleksiyonu olduğunu biliyoruz ama 33 yaşındaki Jian Yang, bu takıntısıyla 3000 barbie bebeğe ev sahipliği yapıyor. Yeni çıkan modelleride büyük bir hevesle bekliyor.

Dünyanın en geniş oyun arşivine sahip Michael Thomasson, 11 platform üzerinden oynanabilen 11000 civarı oyunu 30 yılda toplamış. Tabiki büyük bir para ve zaman harcamış olması da cabası. Thomasson arşivini internetten açık arttırmaya satışa sunmuş. 750000 dolara satacakken bir şeyler ters gitmiş ve satış olmamış. Tekrar açık arttırma ile satışta

Zero Freitas çocukluğundan beri milyonlarca plak toplamış ve hala toplamaya devam etmektedir.  62 yaşındaki Zero dünyadaki bütün plakları toplayıp bunları sanal ortama aktarıyor. 10 kişilik bir ekiple günde 500 plağı sanal ortama aktarırken bile bitirmelerinin 30 yılı alacağını söylüyor. Tabiki bu derece bir olay koleksiyonculuktan çok takıntıya dönüşmüş ve ailesini dağıtmış durumda. Fakat o halinden memnun ve toplamaya devam ediyor.

Koleksiyonculukuk kendi içerisinde çok çeşitli olduğundan dolayı ayrı bir başlık altında açmanın daha iyi olacağını düşündük. Koleksiyon ve koleksiyonculuk ile ilgili daha fazla bilgiyi Koleksiyon Çeşitleri yazımızdan öğrenebilirsiniz. Yukarıda Hobi Çeşitleri sizler için resimli ve açıklamalı olarak sıralanmıştır. Kendine hobi arayanlara, ödevi olan kardeşlerimize veya canı sıkılan okurlarımıza hobi dünyası kapılarını aralayarak yardımcı olduysak ne mutlu bize. Umarım yazımız sizler için faydalı olmuştur. Yanlış veya eksik gördüğünüz yerleri yorum atarak belirtmeyi unutmayınız.

Yaşadığımız çevre itibari ile çok imkanı olmasa bile herkese uygun bir (outdoor) ev dışı hobisi bulmak mümkündür. Ev Dışı Hobileri örnek olarak, bahçe işleriyle uğraşmak, balık tutmak, fotoğraf çekmek, yürüyüş yapmak, balık tutmak, piknik yapmak, bisiklete binmek, avlanmak gösterilebilir. Tabiki avcılık sadece izin verilen türlere izin verilen yerlerde ve izin verilen zamanlarda yapılmalıdır uyarımızı da yapalım. Aynı uyarılarımız piknik kuralları içerisinde geçerlidir.

Ev İçi Hobileri yazılan bazı hobiler bu başlık altında da sayılabilir. Biz onların dışında evde yapılabilecek diğer Hobi örneklerini vereceğiz. Ev İçi Hobileri ‘ne örnek verecek olursak, evcil hayvan beslemek ve uğraşmak, duvar boyamak, evi dekore etmek, akvaryumculuk, çiçek yetiştirmek ve daha bir sürü aktivite sayılabilir. Genç arkadaşlar için tavsiyemiz bazı aileler ev içi hobilere sıcak bakmayabilir. Başlamadan önce danışıp izin almak faydalı olabilir.

Bu da ne Zihin Hobileriiyenleriniz olabilir.  Zihin Hobileri, vücut veya fiziksel aktivitelerin yanında aklınızı kullanıp onu rahatlattığınız aktivitere verilen isimdir. Mesela satranç oynamak, dama oynamak, sudoku çözmek, bulmaca çözmek, yapboz yapmak, matematik ile ilgili problemlerle uğraşmak zihninizi meşgul edeceği gibi rahatlatabilir de. Bu tarz hobiler çok yaygın olmasa da yine de uğraşanları yeteri kadar fazla. Günümüzde satranç turnuvaları, matematik yarışmaları, dama yarışmaları ve Rubik Küpü yarışmaları düzenlenmektedir. Kafanızı rahatlatmak ve boşaltmak isteyenlere tavsiye ederiz.

Kendinizi daha Sanat Hobileriok sanatsal aktivitelerin içerisinde bulduğunuz  Hobi Çeşitleri arasında yer alır. Sanat Hobileri, tiyatro veya sinemaya gitmek, tiyatroda rol almak, şiir dinletilerine katılmak, şiir yazmak, opera vb. gibi konserlere gitmek, drama etkinliklerine katılmak, kitap okumak, sergilere gitmek  gibi etkinlikler ve aktiviteler sanatsal hobiler arasında yer alır. Hatta bunları sevdiklerinizle beraber yapmak eğlencenizi ve keyfinizi kat kat arttıracaktır. Kim bilir belki içinizde muhteşem bir aktör/aktris veya şair/yazar yatıyordur da haberiniz yoktur.

Kendi el beceEl İşi Hobileririnizi kullanarak yaptığınız aktivitelerin genel adıdır. El becerinizle bir şeyler üretebilir, var olana ekleme yapabilir veya tamir edebilirsiniz. El İşi Hobileri en basitinden resim yapmak ile başlayıp, heykel yapmak, ebru sanatı ile uğraşmak, origami, model araba yapmak, takı yapmak, oyuncak arabalar, RC helikopter yapmak, hat sanatı ile uğraşmak, oyuncak araba yapmak, çamur ve seramik şekillendirip bunları boyamak, dikiş nakış ile uğraşmak, vitray çalışmaları, örgü, ahşap çalışmaları olarak çeşitlilik gösterir. Belki sizlerinde bilmediğiniz veya bilip de görmezden geldiğiniz el becerisi yetenekleriniz olabilir. Seçtiğiniz bir dalda hobi malzemeleri alıp denemelere başlayabilirsiniz.

Enstrüman çalmak, müzik dinlemek (artık hobiden çok doğal bir ihtiyaç gibi), müzik kaydı yapmak, beste yapmak, konsere gitmek ve bu tarz aktiviteler Müzik Hobileri arasındadır. Müzik ruhun gıdası olarak bilindiğinden bir açıdan da ruhunuzu doyurmuş olabilirsiniz.

Profesyonel sporculaSpor Hobilerirın dışında (bu işten para kazanan) kendi halinde tek başına veya topluca yapılan spor aktiviteleri Spor Hobileri arasına girebilir.  Örneğin sabah veya akşamları yürüyüş veya koşu yapıyorsanız, futbol, basketbol, voleybol, masa tenisi, tenis, fitness, dağcılık, oryantiring, su sporları, kış sporları ve daha bir sürü spor aktivitesi, spor hobisi olarak adlandırılabilir. Spor hobilerinin bir diğer avantajı da uykunuzu düzenlemenize yardımcı olur ve sağlıklı yaşam için artı bir avantaj sağlar.

Gidin kendinize güzel bir fotoğraf makinesi alın, dağ bayır, sokak sokak dolaşın ve fotoğraf çekin. İşin teknik kısmını öğrenmek için kurslar da var eğitim video’ları ve kitaplar da. Sonra da telefonla çekilen bütün fotoğrafları küçümseyin. Biraz şımarmak hakkınız.

Yeterince sabırlıysanız, deniz altı belgesellerini izlerken kendinizden geçiyorsanız, evinizde bir şırıltı, bir minik deniz, sevimli balıkçıklar görmek istiyorsanız akvaryumculuk tam size göre.

Kapalı bir balkonunuz varsa burayı kendiniz için minik bir atölyeye dönüştürebilir ve ahşap oymaya girişebilirsiniz. Ahşaba vurduğunuz her darbe sizi rahatlatır. Hele de sonunda güzel bir şey ortaya çıkmışsa mutluluk sizin, sizin olur.

Yemek, gezi, sanat, annelik veya ilgi alanınıza giren konular hakkında bir blog açabilir, içinizden geçenleri internetteki defteriniz olan blog’unuza dökebilirsiniz. Sizinle aynı konulara meraklı insanlarla tanışmak için de harika bir fırsat.

Özellikle tasarım alanındaki bilgisayar programlarını öğrenerek sosyal ağlarınıza koyduğunuz fotoğraflarda like’ları toplayabilir, aile albümlerinizi kendiniz tasarlayabilirsiniz. Bakarsınız kaptırır gidersiniz, ek iş filan olur.

Örgü örmeyi öğrendiğinizde yaratıcılığınızı konuşturarak harika şeyler yapabilirsiniz. İster kendinize örgü kıyafetler yapın, ister evinize dekorasyon olacak yastıklar örün, ister dev örgü battaniye trendine kendinizi kaptırın. Örgü örerken eller çalışır, zihin dinlenir.

Güzel yazı sanatı olan kaligrafiyi öğrenmeye ne dersiniz? Evin her yerini kaligrafi yazılarıyla doldurabilirsiniz. Örneğin bir kaligrafiği örneği olarak kapının üzerinde not: “Eve gelirken yoğurtla ekmek almayı unutma tatlım.”

Bir pasta kursuna giderek ya da pasta yapma video’ları izleyerek bisküvili pasta deneyiminizin çok ötesine geçebilirsiniz. Pasta kalıpları ve malzemeleri o kadar çeşitli ki, adeta yenilebilir heykeller yapıyor şimdi insanlar.

Puzzle, yani yap-boz zihninizi dinlendirecek hobilerin başında gelir. Evde puzzle parçalarına gömüleceğiniz bir alanı kendinize ayırın, müziğinizi açın ve parçaları birleştirin. Tamamladığınızda çerçeveletip duvara asacağınız resimleri seçebilir, bakıp bakıp kendinizle gurur duyabilirsiniz.

“Benden geçti o işler.” demeyin. İşten eve geldiğinizde televizyon başında pinekleyeceğinize her zaman dinlemekten keyif aldığınız enstrümanı çalmakla meşgul olabilirsiniz. Duygularınızı ifade etmenin ve ruhunuzu beslemenin en etkili yoludur müzik.