Hobi terapisi

Üreme özelliğiniz söz konusu olduğunda, oyunda "kullan ya da kaybet" kuralı devreye girebilir. Yapılan yeni bir araştırma göreye cinsel aktivitelerde bulunan kadınların (cinsel ilişki, oral seks veya mastürbasyon), sık sık cinsel ilişki yaşamayanlara göre daha düşük menopoza girme olasılığına sahip olduğu ortaya çıktı. Üreme özelliğiniz söz konusu olduğunda, oyunda "kullan ya da kaybet" kuralı devreye girebilir. Yapılan yeni bir araştırma göreye cinsel aktivitelerde bulunan kadınların (cinsel ilişki, oral seks veya mastürbasyon), sık sık cinsel ilişki yaşamayanlara göre daha düşük menopoza girme olasılığına sahip olduğu ortaya çıktı. 2.936 kadından toplanan verilere bakıldığında, araştırmacılar haftalık cinsel aktivite bildiren kadınların,ayda bir kereden daha az seks yapan yaşıtlarına göre %28 daha az menopoz yaşama olasılığı olduğu vurguluyor. Ankete katılan ortalama olarak 45 yaşındaki kadınlardan son altı ay içinde cinsel eylemlere ne sıklıkta girdikleri ile...

Ev hanımları gün içinde iyi bir eş ve anne olmanın dışında farklı mesleklerin rollerine de bürünüyor. Ev hanımları gün içinde iyi bir eş ve anne olmanın dışında farklı mesleklerin rollerine de bürünüyor. Ev hanımlığı günümüzde en zor ve yorucu meslek grupları arasında sayılıyor. Ev hanımları gün içinde iyi bir eş ve anne olmanın dışında farklı mesleklerin rollerine de bürünüyor. Bu hızlı tempo içinde ev hanımları kendi sağlıklarını ihmal edip, yanlış beslenme sonucu kilo alabiliyor. Memorial Hizmet Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Aysu Aydın, ev hanımlarına sağlıklı beslenme ve obeziteden korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.   Uyku saatlerinizi düzene sokun Uzun televizyon dizileri, gecenin geç saatlerine kadar süren akraba ya da arkadaş ziyaretleri kişiyi uykusuz bırakıp, uyku düzenin aksamasına yol açabilir. Fakat aynı saatte uyuyup, uyanmak vücudunuzun biyolojik ritmi açısından son derece önemlidir. Bunun için uyku saatlerini düzene sokup, sabah işe gidecek gibi...

Yorgun düşen cildinizi yeniden toparlamak için evde uygulayabileceğiniz kolay maske tarifi... Yorgun düşen cildinizi yeniden toparlamak için evde uygulayabileceğiniz kolay maske tarifi... Suna Dumankaya okur sorularını yanıtlıyor.   Çok kısa zaman önce ciddi bir acı yaşadım. Üzüntüden cildim yaşlandı ve yorgun düştü. Toparlanması için ne yapabilirim? Nurdan A./Eskişehir   Cevap   Bir tatlı kaşığı yaş mayayı bir çay kaşığı nar suyuyla karıştırın. Bu karışımı her gün cildinize sürün. 10 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkayıp durulayın. Ayrıca her gün bir parça buzu yüzünüzde dolaştırın.     71de5cb509b0422086ac1cdb91d9f54b

Şok diyetlerin bağışıklık sistemini zayıflatmak başta olmak üzere pek çok sağlık problemine yol açtığını ve verdiğimiz kiloları yine kısa sürede daha fazla geri aldığımızı artık hepimiz biliyoruz. Üstelik özellikle Covid-19 nedeniyle vücudumuzun direncini düşürmesi nedeniyle kısa süreli de olsa şok diyetleri aklımızdan bile geçirmememiz gerekiyor. Peki bağışıklık sistemimizi düşürmeden kilolarımızdan kalıcı olarak nasıl kurtulabiliriz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman bağışıklık sistemini güçlü tutmanın ve kalıcı kilo vermenin 10 etkili kuralını anlattı. ABONE OL Sebzede yoğurt, ette salata Evde olduğumuz süreçte geç kahvaltı nedeniyle çoğumuzun atladığı öğle öğünü; genellikle öğleden sonra kan şekerinin düşmesine ve bunun sonucunda oluşan açlık nedeniyle pratik lezzetli atıştırmalıklara yönelmemize veya akşam öğününe fazla yüklenmemize neden oluyor. Bu durum kilo almaya yol açtığı için; sebze yemeğinin yanında yoğurt ve et gibi proteinin yanında ise salatayla planlaya...

Kilosuyla dalga geçilen çocuklarda yaygın bir yeme bozukluğu olan ve ölümle sonuçlanabilecek kadar ciddi etkiler doğuran anoreksiya hastalığı görülüyor. Peki, anoreksiya nedir? Yeme bozukluğunun sebepleri nelerdir? Çocuklarda anoreksiyanın tanı kriterleri nelerdir Nörolog Dr. Mehmet Yavuz, anoreksiya hakkında önemli bilgiler verdi. Sosyal medyada gördüğümüz kusursuz vücutlar, daha zayıf olursan daha güzel olursun düşüncesini besleyen gönderiler, çocuklar üzerinde ciddi etkiler bırakıyor. Bu etkilerin başında ise yaygın bir yeme bozukluğu olan ve ölümle sonuçlanabilecek kadar ciddi etkiler doğuran anoreksiya geliyor. Özellikle genç kızların daha çok yakalandığına dikkat çeken Nörolog Dr. Mehmet Yavuz, anoreksiya hakkında önemli bilgiler verdi. Anoreksiya nedir? Yemek bozukluğu olarak da bilinen anoreksiya, özellikle ergenlik çağında ortaya çıkan yemek yememek, çok az uyumak buna karşın çok aktif olmakla karakterize edilen psikolojik bir hastalıktır. İntihardan sonra en fazla ölümle s...

Instagram'da paylaştığınız fotoğraflar, farkında olduğunuzdan daha fazla şey ifade ediyor olabilirler. Yeni araştırmalara göre paylaştığınız fotoğraflar zihinsel sağlığınız hakkında ipucu verebilir. Instagram'da paylaştığınız fotoğraflar, farkında olduğunuzdan daha fazla şey ifade ediyor olabilirler. Yeni araştırmalara göre paylaştığınız fotoğraflar zihinsel sağlığınız hakkında ipucu verebilir. Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoterapist Mehmet Başkak, EPJ Data Science dergisinde yayınlanan ve 44 bin fotoğrafın incelendiği araştırmanın detayları hakkında bilgiler verdi.   Koyu veya gri fotoğraf yayınlıyorsanız... Elbette ki üç-beş paylaşım bir şey ifade etmeyebilir, ama aktif bir kullanıcının bir süredir yayınladığı fotoğraflar incelendiğinde, kişisel tercihler ön plana çıkmış oluyor. Bu tercihler fotoğrafın içeriğinden, fotoğrafın renk, parlaklık gibi birçok özelliğine göre farklılık arzetmekte... Kişi sürekli tercih ettiği yayınlama biçimiyle kendi kişilik yapısı ve psikolojijk d...